SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

Książka

W koszyku

oceń

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner; stylizacja Anne-Sopie Lhomme; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2009. - 254 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941-). Autor Radvaner Bernard. Fotografie Lhomme Anne Sopie. Ilustracje Kasprzak Kozikowska Eliza. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dieta wysokobiałkowa Odżywianie Kucharstwo Potrawy dietetyczne Dietetyka Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: • 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. • 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw). • Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. • Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. • Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. • Brak głodu i frustracji. • Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. • Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału : La mâethode Dukan illustrâee.