Dietetyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(18)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
nieokreślona
(42)
Placówka
GBP w Pawonkowie
(10)
Filia w Kośmidrach
(6)
Filia w Lisowicach
(12)
Filia w Łagiewnikach Małych
(5)
Filia w Gwoździanach
(8)
Autor
Balch James F
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Balch Phyllis A
(1)
Balch Phyllis A. (1930- )
(1)
Biernacka-Świenc Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Colman Carol
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dukan Pierre (1941-)
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- ) Receptury natury
(1)
Głąbska Dominika
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kasprzak Kozikowska Eliza
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Kozłowska Lucyna
(1)
Lange Ewa
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lhomme Anne Sopie
(1)
LiWilliam
(1)
Magee Elaine
(1)
Marczyk Monika
(1)
Molski Marcin
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Perlmutter David
(1)
Piekarczyk Anna
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Reguła Anna
(1)
Rossi Megan
(1)
Stasiak Bożena
(1)
Szymański Andrzej (1938- )
(1)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(1)
Vasey Christopher
(1)
Włodarek Dariusz
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
Dorośli
(11)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura francuska
(2)
Literatura australijska
(1)
Temat
Miłość
(745)
Kobieta
(662)
Przyjaźń
(597)
Rodzina
(531)
Relacje międzyludzkie
(432)
Dietetyka
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(416)
Zabójstwo
(249)
Zwierzęta
(241)
Uczucia
(227)
Śledztwo i dochodzenie
(215)
Dzieci
(184)
Relacja romantyczna
(182)
Małżeństwo
(179)
Trudne sytuacje życiowe
(176)
Rodzeństwo
(169)
II wojna światowa (1939-1945)
(168)
Sekrety rodzinne
(168)
Magia
(154)
Boże Narodzenie
(153)
Nastolatki
(152)
Wybory życiowe
(121)
Dziewczęta
(116)
Uczniowie
(109)
Matki i córki
(104)
Psy
(102)
Życie codzienne
(98)
Ludzie a zwierzęta
(97)
Policjanci
(94)
Podróże
(82)
Wakacje
(82)
Koty
(81)
Zabawa
(81)
Marzenia
(79)
Zakochanie
(78)
Osoby zaginione
(76)
Przestępczość zorganizowana
(76)
Przygody
(76)
Zemsta
(76)
Arystokracja
(74)
Zdrada
(74)
Śmierć
(73)
Chłopcy
(70)
Spisek
(70)
Uprowadzenie
(68)
Władcy
(66)
Żydzi
(65)
Samotność
(64)
Władza
(64)
Pomaganie
(62)
Dziadkowie i wnuki
(58)
Ojcowie i córki
(58)
Koń
(56)
Młodzież
(55)
Przyroda
(55)
Wiara
(55)
Ludzie bogaci
(54)
Dziennikarze
(50)
Odwaga
(50)
Wojna
(50)
Prywatni detektywi
(49)
Przygoda
(49)
Chrześcijaństwo
(48)
Lekarze
(48)
Poszukiwania zaginionych
(47)
Spadek
(47)
Pisarze
(46)
Historia
(45)
Przestępstwo
(44)
Wsie
(44)
Opieka nad zwierzętami
(43)
Prowincja
(43)
Przeprowadzka
(42)
Humor
(41)
Dojrzewanie
(40)
Kłamstwo
(40)
Szlachta
(40)
Mężczyzna
(39)
Szkoły
(39)
Demony
(38)
Romans
(38)
Wojownicy
(38)
Czarownice i czarownicy
(37)
Szczęście
(36)
Duchy
(35)
I wojna światowa (1914-1918)
(35)
Książęta i księżne
(35)
Seryjni zabójcy
(35)
Studenci
(35)
Strach
(34)
Śmierć bliskiej osoby
(34)
Dinozaury
(33)
Holokaust
(33)
Samorealizacja
(33)
Samotne matki
(33)
Walka
(32)
Walka dobra ze złem
(32)
Las
(31)
Obyczaje i zwyczaje
(31)
PRL
(31)
Piraci
(31)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(15)
Przepisy kulinarne
(3)
Opracowanie
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(1)
19 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Encyklopedia zdrowego żywienia. T.2, (P-Ż) / James F. Balch, Phyllis A. Balch. - Bielsko-Biała : Kleks, 2000. - 392 stron ; 24 cm.
Autor
Balch James F. Balch Phyllis A.
Temat
Dietetyka Odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Encyklopedia zdrowego żywienia. T. 1 (A-O) / James F. Balch, Phyllis A. Balch. - Bielsko-Biała : Kleks, 2000. - 392 stron ; 24 cm.
Autor
Balch James F. (1933- ). Balch Phyllis A. (1930- ).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dietetyka Odżywianie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tłumaczenie rozdziału Dziękuję, Polsko Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2010. - 220, [1] strona : ilustracje.; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ) Urbaniuk Jarosław (1977- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Odżywianie Otyłość Dietetyka
Gatunek
Przepisy kulinarne
Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner; stylizacja Anne-Sopie Lhomme; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Otwarte, 2009. - 254 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941-). Radvaner Bernard. Lhomme Anne Sopie. Kasprzak Kozikowska Eliza.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Dieta wysokobiałkowa Odżywianie Kucharstwo Potrawy dietetyczne Dietetyka Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: • 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. • 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw). • Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. • Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. • Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. • Brak głodu i frustracji. • Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. • Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietoterapia / Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska. - Wyd. 1, 3 dodr. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 2015. - 446, [1] s. : tab. ; 24 cm.
Autor
Głąbska Dominika Kozłowska Lucyna Lange Ewa Włodarek Dariusz
Temat
Dietetyka Odżywianie Choroby Witaminy
Gatunek
Podręczniki akademickie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Jerzy Mostowski, 2014. - 118 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)
Autor
Górnicka Jadwiga (1921- ) Marczyk Monika Górnicka Jadwiga (1921- ) Receptury natury
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Dietetyka
Gatunek
Poradnik
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowotworami / Aleksandra Kobylańska - Kraków : Impuls, 2020. - 100, [14] stron : ilustracje ; 24cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowie Dietetyka Przepisy kulinarne Choroby
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ciekawe porady i wskazówki, zbilansowane przepisy przedstawione przez Autorkę to najlepszy i naturalny „suplement diety” dla naszego ciała i pozytywnego stanu psychicznego. Książka Aleksandry Kobylańskiej porusza wiele aspektów psychologiczno-pedagogiczno-dietetycznych, które z jednej strony przybliżają tematykę związaną z chorobami nowotworowymi, przedstawiając przyczyny ich powstawania, a z drugiej wskazują kierunek, jak zdrowo żyć, jak dobrze czuć się fizycznie i psychicznie, jak wzmacniać swój organizm, odporność przez odpowiednią dietę w świecie pełnym chemii, zanieczyszczeń i przetworzonego jedzenia. Z recenzji dra hab.inż. Marka Królikowskiego
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa, które leczą : przepisy na zdrowie i odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 279 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Warzywa Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Odporność Zdrowe odżywianie Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych?
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz by pokonać chorobę : 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia,które zna nauka / dr William W.Li ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Andromeda, 2020. - 574 strony ; 22cm.
Autor
LiWilliam Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dietetyka Odżywianie Zdrowie Choroby
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
,,Rozpoczęła się rewolucja w walce z chorobami. Każdy z nas ma ogromną szansę przejąć kontrolę nad własnym życiem i z wykorzystaniem jedzenia odmienić swoje zdrowie.(...)Stworzyłem model 5x5x5,dzięki któremu bardzo łatwo jest wprowadzić do codziennego życia pokarmy przynoszące korzyści zdrowotne.(...) To prosty sposób ,który pomoże ci świadomie i konsekwentnie podejmować zdrowe decyzje niezależnie od tego, co robisz i gdzie mieszkasz.''William W.Li
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść przy cukrzycy? / Elaine Magee ; z angielskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 223 stron ; 19 cm.
Autor
Magee Elaine. Józefowicz-Pacuła Joanna.
Forma i typ
Książki. Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Cukrzyca typu II Odżywianie Dietetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Rozsądne porady dla wszystkich, którzy muszą żyć z cukrzycą. Sprawdzone i uaktualnione! Cukrzyca to naprawdę nie powód, żeby nie móc cieszyć się życiem, smacznie jeść i długo, zdrowo żyć! Oto szczegółowy - ale i przyjazny - poradnik dla chorych na cukrzycę, zwłaszcza cukrzycę typu II. Elaine Magee przystępnie omawia aktualny stan wiedzy medycznej na temat tej przewlekłej, ciągle nieuleczalnej, ale coraz lepiej kontrolowanej choroby, która z roku na rok dotyka, niestety, coraz więcej ludzi na całym świecie. Przyczyny cukrzycy, dostępne metody leczenia, a przede wszystkim jego zasadniczy element - codzienna dieta - są tu podane... jak na talerzu. Od A do Z - zasady zdrowego żywienia pod kątem profilaktyki choroby niedokrwiennej serca (ponieważ cukrzyca zwiększa jej ryzyko) Najnowsze informacje na temat kwasów tłuszczowych wraz ze wskazówkami, jak ich unikać Osobny rozdział poświęcony zdrowym przekąskom Omówienie krok po kroku dziesięciu głównych modyfikacji stylu życia, jakich powinni dokonać chorzy na cukrzycę Aktualne dane na temat roli diety w cukrzycy typu II Praktyczne i skuteczne porady dla wszystkich, którzy muszą schudnąć przy leczeniu cukrzycy typu II Przepisy kulinarne, dzięki którym chory może się odżywiać racjonalnie i smacznie - oparte na ogólnie dostępnych składnikach, proste i szybkie w wykonaniu Porady co do zakupów i jedzenia poza domem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesna kosmetologia. 1, Detoksykacja, dieta, ruch / Marcin Molski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - XIV, [2], 399, [1] s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Autor
Molski Marcin.
Temat
Kosmetyka Odżywianie Żywność Dietetyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Księga zdrowia mózgu : najlepsze metody poprawy pamięci, ostości umysłu i zapobiegania starzenia się mózgu / dr David Perlmutter, Carol Coleman - Białystok : Vital, 2021. - 378 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Perlmutter David Colman Carol
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Zdrowie psychiczne Dietetyka Choroby mózgu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko waży za dużo : dietoterapia otyłości / Anna Piekarczyk, Katarzyna Olejniczak. - Bielsko Biała : Pascal, 2020. - 270, [1] strona : ilustracje ; 21cm.
Autor
Piekarczyk Anna Olejniczak Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Otyłość Dzieci Dieta odchudzająca Odżywianie Dietetyka Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym również co piąte dziecko. Kiedy dotyczy to nas samych, łatwiej jest zrozumieć zagrożenie i znaleźć w sobie motywację do zmian. Co jednak zrobić, kiedy nadwagę ma nasze dziecko? Jak pomóc mu wrócić do prawidłowej wagi, nie wywierając niepotrzebnego stresu i nie odbierając radości z jedzenia?
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła. - Kraków : Wydawnictwo M, 2020. - 278, [4] strony, [1] karta złożona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Reguła Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Cukier Cukrzyca Odżywianie Insulinooporność Otyłość Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : Prosty plan zywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / dr Megan Rossi - Wydanie 1. - Białystok : Vital ; 2022. - 410 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Rossi Megan
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
Temat
Dietetyka Suplementy diety Żywność Alergia pokarmowa Sen Stres Układ pokarmowy Dieta low-FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bitwa z rakiem : terapie i antyterapie / 2020. - Warszawa : Time, 2020 - 303, [1] strona ; 22cm
Autor
Stasiak Bożena
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nowotwór Leczenie Zdrowie Dietetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
,,Bitwa z rakiem. Terapie i antyterapie'' Bożeny Stasiak to historia walki z nowotworami i rakiem oraz metod ich leczenia. Autorka omawia też działania, które leczeniem trudno nazwać. Lektura książki pomoże pacjentom i ich rodzinom zrozumieć istote choroby, poznać opinie naukowców i sposoby leczenia,jak również odróżnić terapie, których stosowanie warto skonsultować z lekarzem od tych, którym nie należy poświęcać uwagi.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dolegliwości serca i układu krążenia / Andrzej Szymański. - Warszawa : W.A.B., 1999. - 134, [2] strony ; 21 cm.
(Lekarz Domowy Naturalny)
Autor
Szymański Andrzej (1938- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Homeopatia Choroby układu krążenia Choroby układu pokarmowego Ziołolecznictwo Przepisy
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Zielarstwo i homeopatia szczycą się od dawna niekwestionowanymi sukcesami w kompleksowym leczeniu różnych zaburzeń krążenia. źródło opisu: tył książki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
101 metod oczyszczania organizmu w medycynie naturalnej / Christopher Vasey ; [tłumaczenie Anna Biernacka-Świenc]. - Wydanie II. - Wrocław : Astrum, 1998. - 165 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Zdrowie)
Autor
Vasey Christopher Biernacka-Świenc Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zatrucia Medycyna niekonwencjonalna Dietetyka Organizm
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autor niniejszej książki , prezentuje zbiór wielu naturalnych metod oczyszczania organizmu, króre można polecić zarówno ludziom chorym, jak i zdrowym. Jego głównym celem jest pokazanie czytelnikom, jak można samodzielnie wzmocnić pracę organów wydalających: nerek, wątroby, płuc,i skóry, aby zapewnić zdrowe życie. Poradnik przeznaczony jest dla osób zajmujących się zarówno medycyną tradycyjną, jaj i naturalną,
SPIS TREŚCI: I. ODTRUCIA: Zatrucia i toksykacja ; Chorobotwórcze działanie ubocznych produktów przemiany materii ; Choroby, które powstają w wyniku zanieczyszczenia ustroju ; Każdy organizm poprzez samooczyszczanie sam chroni swoje zdrowie ; Pielęgnować znaczy oczyszczać ; Praktyki oczyszczające. II. NARZĄDY WYDALAJĄCE ZANIECZYSZCZENIA: Jelita; Wątroba i pęcherzyk żółciowy; Nerki; Skóra; Płuca; Uszy; Układ limfatyczny. III. ORGANY POMOCNICZE W OCZYSZCZANIU: Różne rodzaje odpadów ; IV. GŁĘBOKIE OCZYSZCZANIE: Odpady ruchome i bezwładne ; V. METODY WEWNĘTRZNEGO OCZYSZCZANIA ORGANIZMU: Kuracja postna; Kuracje dietetyczne; Kuracja z wodą destylowaną; Trening siłowy; Ciepła kąpiel; Okład z gliny (ziemi gliniastej); Okład z liści kapusty
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka : czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Helion SA ; 2020. - 223, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Samoakceptacja Samokontrola Zdrowy styl życia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błednego koła nieefektywnego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zamiast diety zastosuj system zywienia,który nie dość,że przyniesie odpowiednie rezultaty ,to jeszcze sprawi Ci przyjemność! Po przeczytaniu tej książki zrozumiesz ,że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków,trenerów i coachów- w zamian nauczysz się zdrowego podejścia do diety,postawisz na aktywność fizyczną i pogłębisz znajomość swojego ciała. Doprowadzisz do zmiany w swoim życiu. Bez ciągłego odmawiania sobie tego ,co lubisz!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Kośmidrach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej