Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(6)
Placówka
Filia w Lisowicach
(4)
Filia w Łagiewnikach Małych
(1)
Filia w Gwoździanach
(1)
Autor
Chine Chow Chien Aurelie
(3)
Sęk Bożena
(3)
Foell Hayden
(1)
Ladyne Rebekkah
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(3)
Dzieci
(3)
Temat
Miłość
(745)
Kobieta
(662)
Przyjaźń
(597)
Rodzina
(531)
Relacje międzyludzkie
(432)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(416)
Zabójstwo
(249)
Zwierzęta
(241)
Uczucia
(227)
Śledztwo i dochodzenie
(215)
Dzieci
(185)
Relacja romantyczna
(182)
Małżeństwo
(179)
Trudne sytuacje życiowe
(176)
Rodzeństwo
(171)
II wojna światowa (1939-1945)
(168)
Sekrety rodzinne
(168)
Magia
(154)
Boże Narodzenie
(153)
Nastolatki
(152)
Wybory życiowe
(121)
Dziewczęta
(116)
Uczniowie
(109)
Matki i córki
(104)
Psy
(102)
Życie codzienne
(98)
Ludzie a zwierzęta
(97)
Policjanci
(94)
Podróże
(83)
Wakacje
(82)
Koty
(81)
Zabawa
(81)
Marzenia
(79)
Zakochanie
(78)
Osoby zaginione
(76)
Przestępczość zorganizowana
(76)
Przygody
(76)
Zemsta
(76)
Arystokracja
(74)
Zdrada
(74)
Śmierć
(73)
Chłopcy
(70)
Spisek
(70)
Uprowadzenie
(68)
Władcy
(66)
Żydzi
(65)
Samotność
(64)
Władza
(64)
Pomaganie
(62)
Dziadkowie i wnuki
(58)
Ojcowie i córki
(58)
Koń
(56)
Młodzież
(55)
Przyroda
(55)
Wiara
(55)
Ludzie bogaci
(54)
Dziennikarze
(50)
Odwaga
(50)
Wojna
(50)
Prywatni detektywi
(49)
Przygoda
(49)
Chrześcijaństwo
(48)
Lekarze
(48)
Poszukiwania zaginionych
(47)
Spadek
(47)
Pisarze
(46)
Historia
(45)
Przestępstwo
(44)
Wsie
(44)
Opieka nad zwierzętami
(43)
Prowincja
(43)
Przeprowadzka
(42)
Humor
(41)
Dojrzewanie
(40)
Kłamstwo
(40)
Szlachta
(40)
Mężczyzna
(39)
Szkoły
(39)
Demony
(38)
Romans
(38)
Wojownicy
(38)
Czarownice i czarownicy
(37)
Szczęście
(36)
Duchy
(35)
I wojna światowa (1914-1918)
(35)
Książęta i księżne
(35)
Seryjni zabójcy
(35)
Studenci
(35)
Dinozaury
(34)
Strach
(34)
Śmierć bliskiej osoby
(34)
Holokaust
(33)
Samorealizacja
(33)
Samotne matki
(33)
Walka
(32)
Walka dobra ze złem
(32)
Zamki i pałace
(32)
Las
(31)
Obyczaje i zwyczaje
(31)
PRL
(31)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka obrazkowa (picturebook)
(3)
Opowiadania i nowele
(3)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / [ilustracje i tekst] Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe, 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chine Chow Chien Aurelie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się winny. Zrobił coś głupiego i nie ma odwagi tego wyznać, ponieważ boi się, że mama na niego nakrzyczy. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się cieszy / [ilustracje i tekst] Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe, 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chine Chow Chien Aurelie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Radość Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest wesoły. Nie idzie do przedszkola i może robić, co mu się podoba! Ale jego rodzina ma dużo zmartwień. Zobacz, jak Gucio podzieli się z innymi swoim dobrym humorem!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio szaleje / [ilustracje i tekst] Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe, 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chine Chow Chien Aurelie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie... Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się wspaniale! Skacze i wygłupia się bez przerwy. Za wszelką cenę próbuje zwrócić na siebie uwagę. Zobacz jak Gucio nauczy się wykorzystywać swoją energię z pożytkiem dla innych!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell. - Kraków : Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Ladyne Rebekkah. Foell Hayden. Okuniewski Juliusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało-umysł (MBR, mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale zredukować napięcie i odzyskać spokój. Praktyczne narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności. Dzięki tej książce: - dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić; - poznasz naukowo potwierdzone metody autoregulacji stresu; - nauczysz się budować odporność psychiczną, wykorzystując swoją inteligencję somatyczną. Odetnij napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego stresu. Publikacja ta przedstawia proste, ale przemyślane narzędzia posiłkujące się świadomością ciała. [Peter A. Levine, PhD twórca Somatic Experiencing®, zorientowanego na ciało podejścia do leczenia traumy]
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia w Łagiewnikach Małych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej