SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

160 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adachi Kendra. Dumińska Katarzyna. Freeman Emily P. (1977- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia – dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia [opis wydawcy].

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Japońskie gotowanie z mangą / Alexis Aldeguer, Maiko-san, Ilaria Mauro ; tłumaczenie - Wydanie 1. - Gołuski : Kotori, 2020. - 128 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Aldeguer Alexis Maiko-san Mauro Ilaria

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kuchnia japońska

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia zdrowego żywienia. T. 1 (A-O) / James F. Balch, Phyllis A. Balch. - Bielsko-Biała : Kleks, 2000. - 392 stron ; 24 cm.

Autor

Balch James F. (1933- ). Balch Phyllis A. (1930- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chomik dżungarski / Małgorzata Banach. - Wydanie 3. - Warszawa : Egros, 2017. - 38, [2] strony, [4] strony tablic : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

(Hobby)

Autor

Banach Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chomik dżungarski Hodowla zwierząt

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Tematem opracowania jest hodowla chomika dżungarskiego, znanego też w Polsce jako chomik mandżurski. Omówione zostały zagadnienia związane z domową hodowlą dwóch występujących w handlu podgatunków: chomik wschodnioazjatycki (Cambella) i chomik zachodnioazjatycki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. (Nota wydawcy).

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka komunikacji : jak budować zaufanie i skupiać na sobie uwagę słuchaczy / Alan Barker ; [przekład Maria Moskal]. - Kraków : Lingea, 2020. - 185 stron : wykresy ; 22 cm.

(Droga do Sukcesu)

Autor

Barker Alan (1956- ) Moskal Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Rozmowa Kompetencje komunikacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Socjologia i społeczeństwo

Poradnik ten pomoże ci znaleźć optymalny styl komunikacji, podnieść jakość prowadzonych przez ciebie rozmów, rozwinąć umiejętności przekonywania i nawiązywania kontaktów biznesowych. Dzięki zawartym w nim wskazówkom i ćwiczeniom nauczysz się ubierać myśli w słowa adekwatne do sytuacji, a opanowanie tej umiejętności z pewnością pozytywnie wpłynie na rozwój twojej kariery zawodowej.Seria Droga do Sukcesu jest skierowana do początkujących menedżerów i przyszłych liderów oraz do wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje. Znajdziesz w niej cenne refleksje, przydatne rady i sprawdzone techniki. KSIĄŻKI Z TEJ SERII POMOGĄ CI: zdobyć podstawowe umiejętności i podnieść swoją efektywność błyskawicznie osiągnąć wymierne postępy rozwinąć swoją karierę, a także poprawić jakość życia osobistego.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród : praktyczny poradnik dla początkujących ogrodników / Guy Bartner ; fotografie Peter Anderson ; z angielskiego przekład Ewa Szachowska, Małgorzata Yamazaki. - Warszawa : Świat Ksiażki, 2009. - 272 strony: Fotografie ; 29 cm.

Autor

Bartner Guy. Anderson Peter. Szachowska Ewa. Yamazaki Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ogrodnictwo

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Twój pierwszy ogród może ci sprawić wiele radości!. [z okładki]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pierwsza pomoc i opieka domowa / David Bass, Rod Baker ; tłumaczenie Piotr Witkowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2006. - 175 stron : ilustracje, fotografie ; 27 cm.

(Poradnik Rodzinny / RM)

Autor

Bass David. Baker Rodaktor Witkowski Piotr.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Choroby Dziecko Medycyna Ratownictwo medyczne Mieszkania Pływanie Wypadki Bezpieczeństwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Złamania, zwichnięcia, skaleczenia, zatrucia, ukąszenia, poparzenia, wysypki, zachłyśnięcie to wypadki których każdy doświadczył, lub był ich świadkiem. Zachowanie spokoju, udzielenie pierwszej pomocy i podjęcie odpowiednich działań to umiejętności od których może zależeć zdrowie, a nawet życie ofiary wypadku. Nie chodzi o skomplikowane działania ratownicze, czy o podjęcie akcji reanimacyjnej, ale o proste czynności, jak unieruchomienie złamanej kończyny, zahamowanie krotoku czy stosowne ułożenie ciała. Porady mają formę krótkich instrukcji objaśniajacych krok po kroku postępowanie w nagłych wypadkach.

Jest poradnik, który ułatwi znalezienie odpowiedzi na dręczące pytanie: Co mam robić w danej sytuacji? Oferuje on profesjonalne i praktyczne rady zaprezentowane w przystępny sposób, które umożliwią zapobieganie nieszczęśliwym wypadkom w domu i jego otoczeniu oraz podjęcie odpowiednich działań w sytuacjach zagrażających życiu. Z tego względu powinna znaleźć się w każdym domu, a zwłaszcza w rodzinach z małymi dziećmi lub opiekującymi się osobą starszą. Książka omawia właściwy sposób postępowania w sytuacjach zagrożenia życia, takich jak złamania, oparzenia, wstrząs, udar, zatrucia, zadławienia itp. W schematyczny, a przez to czytelny sposób przedstawia, krok po kroku, co należy zrobić, a czego unikać w poszczególnych grupach wiekowych. Omówiono zwłaszcza pierwszą godzinę, tzw. "złotą godzinę" od wypadku. Czynności ratownicze podjęte w tym okresie przez świadków zdarzenia decydują o przeżyciu i pełnym powrocie do zdrowia poszkodowanego.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas motyli : poradnik obserwatora / Heiko Bellmann ; [tłumaczenie: Małgorzata Chudzik]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2018]. - 191, [1] strona ; ilustracje ; 19 cm.

Autor

Bellmann Heiko (1950-2014). Chudzik Małgorzata (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Owady

Gatunek

Atlas przyrodniczy

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Większość motyli dziennych możemy bez problemów rozpoznać nawet na podstawie zdjęcia. Znacznie trudniej jest rozpoznać i sklasyfikować liczniejszą grupę motyli nocnych, a jeszcze liczniejsze motyle mniejsze to dla laika po prostu `mole`. W tym przewodniku zamieściliśmy informacje o wszystkich najbardziej znanych motylach dziennych i nocnych zamieszkujących Europę. Poznajemy ten świat dzięki opisom ujętym w nowoczesny sposób, kolorowym zdjęciom i barwnym ilustracjom. Dowiadujemy się również, jakie zadania spełniają motyle w przyrodzie - oczywiście konieczne do tego jest przyjrzenie się gąsienicy i roślinom żywicielskim, które są jej przysmakiem. W efekcie zmian zachodzących w środowisku życiowym motyli warto poznać ten kolorowy świat, w którym rozpoznawany jest nie tylko paź królowej czy rusałka żałobnik, ale też znacznie zmniejszające się populacje innych gatunków motyli.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne wampiry w pracy / Albert J. Berenstein ; przełożyła Jolanta Kubiak. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Rebis, 2019. - 351, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Bernstein Albert J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Praca Stres zawodowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Pracujesz z wampirami? Naucz się przed nimi bronić! Pracujesz z emocjonalnymi wampirami? Naucz się przed nimi bronić! Współpracownicy, szefowie, podwładni - emocjonalne wampiry można spotkać w każdej firmie na wszystkich szczeblach hierarchii. Wysysają z ciebie energię i wprowadzają niezdrową atmosferę, co utrudnia pracę. Autor dowcipnie i przystępnie opisuje odmiany wampirów występujące w miejscu pracy. Dowiesz się m.in., jak sobie radzić z: - typami aspołecznymi, które w poszukiwaniu mocnych wrażeń nie cofną się przed niczym, nawet przed agresją; - menedżerami, dla których pozory są ważniejsze niż rzeczywistość, a problemy rozwiązuje się za pomocą wystąpień motywacyjnych; - obsesyjno-kompulsywnymi maniakami kontrolowania; - narcystycznymi szefami, którzy są przekonani, że świat kręci się wokół nich. Emocjonalny wampir jako kolega czy podwładny może być męczący i irytujący, lecz jako człowiek u władzy staje się naprawdę niebezpieczny - może złamać ci karierę lub upodobnić cię do siebie. Nie bądź bezbronny, naucz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i eliminować zagrożenie dzięki "Emocjonalnym wampirom w pracy". Dr Albert J. Bernstein to uznany psycholog kliniczny, a także felietonista i doradca biznesowy. Jest współautorem książek "Trudni współpracownicy" i "Dinozaury są wśród nas. Jak sobie radzić z nimi w pracy". Po sukcesie własnej książki "Emocjonalne wampiry" (REBIS, 2004, 2013) napisał jej kontynuację "Emocjonalne wampiry w pracy".

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Unf*ck yourself : napraw się! : mniej myśl, więcej żyj / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2018. - 234, [6] stron ; 20 cm.

Autor

Bishop Gary John. Siara Olga.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dialog wewnętrzny (psychologia) Myślenie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy, krytyczny głosik wciąż powtarza ci, że jesteś leniwy, głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w jego słowa, ile energii z ciebie wysysa. Po prostu przez cały dzień usiłujesz zapanować nad stresem i napięciem. Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć czterech liter z tego cholernego kołowrotka, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, wymarzona waga, kariera albo związek pozostaną tuż poza twoim zasięgiem. Dedykuję tę książkę ludziom, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających i utrudniających im codzienne życie. To werbalny policzek od wszechświata, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. A więc... napraw się!

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie myśl za dużo! / Anne Bogel ; tłumaczenie Paulina Rzymanek. - Oświęcim : Bez Fikcji, 2020. - 209,[1] strona ; 21 cm.

Autor

Bogel Anne

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Rodzina Myślenie Optymizm Pewność siebie Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W tej książce znajdziesz gotowe rozwiązania i podpowiedzi, jak to zrobić, a to z pewnością wpłynie na jakość twojego życia. Będziesz mógł/mogła odpowiedzieć sobie na pytania, zarówno te mniej istotne: czy powinnam kupić te kwiaty? Jak i niezwykle ważne: dokąd zmierza moje życie? Ta książka to coś więcej niż poradnik, jak podejmować dobre decyzje. Anne Bogel przedstawia solidny plan, jak bez nadmiernego wysiłku dokonywać odpowiednich wyborów, które sprawią, że skupisz się wyłącznie na rzeczach mających w życiu znaczenie.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zwierzęta / tekst Laurence Boukobza, Annick Moulinier ; ilustracje Danielle Beck, Catherine Loget ; koncepcja książki Emilie Beaumont ; tłumaczenie Kazimierz Deryło ; redakcja Halina Szal ; konsultacja naukowa Halina Kucharczyk. - Lublin : Wydawnictwo Paweł Skokowski, 1998. - 124, [1] strona : ilustracje kolorowe; 24 cm.

(Glob : odkrywanie świata)

Autor

Boukobza Laurence (1962- ). Moulinier Annick. Tekst Beck Daniele. Loget Catherine. Beaumont Émilie (1948- ). Deryło Kazimierz. Szal Halina. Kucharczyk Halina (1957- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Zwierzęta Ptaki Płazy

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacje popularnonaukowe

Ta wspaniale ilustrowana książka wprowadza młodych czytelników w fascynujący świat zwierząt, opowiadając w bardzo przystępny i dowcipny sposób o ich życiu i zwyczajach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość brzuszna ukryty zabójca : przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie / Michel Brack, Arnaud Cocaul ; [tłumaczenie Joanna Czacherska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 209 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Brack Michel. Cocaul Arnaud. Czacherska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Brzuch Leczenie Otyłość brzuszna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg nigdy nie mruga. 2 : 50 nowych lekcji na nasze czasy / Regina Brett ; przełożyli Olga Siara, Paweł Podmiotko. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 365, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga. Podmiotko Paweł (1982).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Szczęście Przemiana duchowa

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Dziesięć lat temu ukazała się w Polsce pierwsza książka Reginy Brett "Bóg nigdy nie mruga". Szybko podbiła serca czytelników. Nasz kraj pokochał autorkę za jej pełne optymizmu i otuchy słowa, za wielką empatię i otwartość, za wyjątkową charyzmę i autentyczność. Dziś - gdy rzeczywistość wokół nas tak bardzo się zmieniła - Regina powraca z nowym zbiorem felietonów, by w swoim niepowtarzalnym stylu przypomnieć nam, co w życiu jest naprawdę ważne; by znów obudzić nadzieję i dzielić się swoim przesłaniem. Pięćdziesiąt nowych lekcji. Pięćdziesiąt wskazówek. "Bóg nigdy nie mruga 2" to niezwykłe nawiązanie do międzynarodowego bestsellera sprzed dekady. Świat przez ten czas nie stał w miejscu, a w ostatnich latach boleśnie nas wszystkich doświadcza. Nowy zbiór felietonów uwielbianej pisarki i dziennikarki przypomina, że nawet w najtrudniejszych i najbardziej mrocznych chwilach nie warto tracić nadziei. Regina podpowiada, jak rozwiązywać życiowe łamigłówki i jak iść przez życie, by mimo trudności w pełni się nim cieszyć. Przekonuje, że najlepszą odpowiedzią na wszystko jest miłość. Regina Brett jak zawsze wzrusza i wywołuje uśmiech, dodaje otuchy i otwiera oczy, stawiając pytania, obok których nie da się przejść obojętnie. I wciąż wierzy, że Bóg nigdy nie mruga. Pamiętacie to proste hasło z pierwszej książki Reginy? „Życie jest dobre”. Naprawdę takie jest. Mam nadzieję, że na każdej stronie mojej nowej książki poczujecie się zrozumiani, usłyszani i zobaczeni, i kochani mocniej niż kiedykolwiek dotąd - Regina Brett [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania / ilustracje Michael Butkus, Walter T. Foster, Ken Goldman, Debra Kauffman Yaun, Michele Maltseff, William F. Powell, Mia Tavonatti ; koncepcja, tłumaczenie i korekta Verena Zemme ; tłumaczenie Dorota Graboń, Wojciech Nowicki. - Poznań : Publicat2020. - 239, [1] strona : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Butkus Mike Foster Walter T. Goldman Ken Yaun Debra Kauffman Maltseff Michele Powell William F. (1940- ) Tavonatti Mia Zemme Verena Graboń Dorota Nowicki Wojciech (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Światłocień (technika malarska)

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

"Sztuka rysowania" to nieoceniona pomoc zarówno dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają już za sobą, ale chcą rozwijać swój warsztat. Autor wprowadza w tajniki rysowania, podpowiada, jak zorganizować stanowisko pracy i jakie przybory wybrać, a następnie, zaczynając od najprostszych przykładów, pokazuje krok po kroku drogę od szkicu do gotowego dzieła. Dzięki bogatemu zestawowi ćwiczeń, rysowanie roślin, zwierząt, portretów, postaci w ruchu, pejzaży i martwej natury zamienia się w fascynującą artystyczną przygodę. Rysując wraz z autorem, poznasz stopniowo najważniejsze techniki, zasady i pojęcia, a także rozmaite artystyczne chwyty, dzięki którym powstaje oryginalne, intrygujące dzieło.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : ludzie / ilustracje Michael Butkus, Diane Cardacci, Walter T. Foster, Joana Contreras, Michael Dobrzycki, Ken Goldman, Debra Kauffman Yaun, Jack Keely, Carson van Osten, Jeannie Lee, Lance Richlin, Carol Rosinski, William F. Powell, Diana Constance ; koncepcja, tłumaczenie i redakcja Verena Zemme ; tłumaczenie Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Poznań : Publicat, 2020. - 237, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Butkus Mike. Cardacci Diane. Foster Walter T. Contreras Joana. Dobrzycki Michael. Goldman Ken. Yaun Debra K. Keely Jack. Osten Carson van. Lee Jeannie. Richlin Lance. Rosinski Carol. Powell William F. Constance Diana. Zemme Verena. Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki rysunkowe Sylwetki (sztuki plastyczne)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Ceniona na całym świecie seria książek do nauki rysunku. Informacje o niezbędnych materiałach i przyborach, techniki szkicowania, cieniowania, pracy z zastosowaniem linii pomocniczych i budowania kompozycji.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; konsultacja Dorothy Carnegie ; współpraca Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Studio Emka, 2018. - 312, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł. Carnegie Dorothy (1912- ). Pell Arthur R.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Komunikacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka komunikacji w drodze do sukcesu / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, 2018. - 192 strony ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Rozmowa Erystyka Perswazja Komunikacja niewerbalna Sukces Argumentacja Retoryka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej punktu widzenia, przyczyniła się do powstania fortun czy imponujących karier, również politycznych. Oznacza to jednak, że wiele niepowtarzalnych szans zostało zaprzepaszczonych z powodu błędnych interpretacji, nieporozumień i innych niedoskonałości w komunikacji. Wniosek jest jasny: jeśli pragniesz sukcesu, musisz posiąść umiejętność klarownego, zwięzłego i przekonującego wyrażania swoich myśli.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne. Poznasz strategie pozwalające zwiększyć skuteczność wypowiedzi. Zawarte tu wskazówki pomogą Ci w doskonaleniu sztuki konwersacji, czyli rozmów z innymi osobami. Poprawisz również umiejętność wystąpień publicznych (np. wygłaszanie wykładów) czy prezentowania informacji członkom grupy. Nauczysz się także słuchać, dzięki czemu będziesz w stanie w pełni zrozumieć przesłanie rozmówcy. Zapoznasz się również z ważnymi zagadnieniami na temat mowy ciała. Przyswoisz sobie zasady klarownego i zwięzłego komunikowania się na piśmie.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)