Gimnastyka
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
nieokreślona
(3)
Placówka
Filia w Lisowicach
(2)
Filia w Gwoździanach
(1)
Autor
Helle Eva
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Zayles Jourdan
(1)
Rok wydania
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Miłość
(747)
Kobieta
(664)
Przyjaźń
(598)
Rodzina
(532)
Relacje międzyludzkie
(433)
Gimnastyka
(-)
Tajemnica
(417)
Zabójstwo
(249)
Zwierzęta
(246)
Uczucia
(227)
Śledztwo i dochodzenie
(215)
Dzieci
(185)
Relacja romantyczna
(182)
Małżeństwo
(180)
Trudne sytuacje życiowe
(176)
Rodzeństwo
(171)
II wojna światowa (1939-1945)
(170)
Sekrety rodzinne
(168)
Magia
(156)
Boże Narodzenie
(154)
Nastolatki
(153)
Wybory życiowe
(122)
Dziewczęta
(116)
Uczniowie
(109)
Matki i córki
(104)
Psy
(102)
Życie codzienne
(99)
Ludzie a zwierzęta
(98)
Policjanci
(94)
Podróże
(85)
Koty
(82)
Wakacje
(82)
Zabawa
(81)
Marzenia
(80)
Zakochanie
(79)
Przestępczość zorganizowana
(77)
Osoby zaginione
(76)
Przygody
(76)
Zemsta
(76)
Arystokracja
(75)
Zdrada
(74)
Śmierć
(73)
Chłopcy
(70)
Spisek
(70)
Uprowadzenie
(68)
Władcy
(66)
Samotność
(65)
Żydzi
(65)
Władza
(64)
Pomaganie
(62)
Dziadkowie i wnuki
(58)
Ojcowie i córki
(58)
Koń
(56)
Młodzież
(56)
Przyroda
(56)
Wiara
(55)
Ludzie bogaci
(54)
Dziennikarze
(50)
Odwaga
(50)
Przygoda
(50)
Wojna
(50)
Prywatni detektywi
(49)
Chrześcijaństwo
(48)
Lekarze
(48)
Poszukiwania zaginionych
(47)
Spadek
(47)
Pisarze
(46)
Historia
(45)
Opieka nad zwierzętami
(44)
Prowincja
(44)
Przestępstwo
(44)
Wsie
(44)
Przeprowadzka
(42)
Humor
(41)
Dojrzewanie
(40)
Kłamstwo
(40)
Szlachta
(40)
Mężczyzna
(39)
Szkoły
(39)
Demony
(38)
Romans
(38)
Wojownicy
(38)
Czarownice i czarownicy
(37)
Duchy
(37)
Szczęście
(36)
I wojna światowa (1914-1918)
(35)
Książęta i księżne
(35)
Seryjni zabójcy
(35)
Studenci
(35)
Dinozaury
(34)
Strach
(34)
Śmierć bliskiej osoby
(34)
Holokaust
(33)
Las
(33)
Samorealizacja
(33)
Samotne matki
(33)
Zamki i pałace
(33)
Walka
(32)
Walka dobra ze złem
(32)
Hotele
(31)
Obyczaje i zwyczaje
(31)
Gatunek
Poradnik
(2)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
PRECZ Z BRZUCHEM. ĆWICZYMY W DOMU - opis produktu: Ćwicz nie ruszając się z domu! Bez drogiego sprzętu, bez straty czasu na dojazd, bez opłat za treningi! Niezwykle trudno zmobilizować się i gimnastykować dzień w dzień - ta książka jednak zarazi Cię entuzjazmem i optymizmem. Autorka - wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie intruktorki fitness i dziennikarki - przedstawia program treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej. Testy pozwalą ocenić Twoją sprawność fizyczną i określić indywidualny zestaw ćwiczeń. Ponad 300 fotografii dokładnie ilustruje szczegółowe opisy różnych rodzajów ćwiczeń (cardio, rozciągające itp.).Teraz trzeba tylko założyć dziennik ćwiczeń i zapisywać zmiany zachodzące w naszym ciele. Obserwujemy, jak tłuszcz przekształca się w masę mięśniową, jak wzrasta sprawność organizmu. A kiedy przyzwyczaimy się już do systematycznego wysiłku, zwiększamy intensywność treningu. Gandalf.com.pl
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej