SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Konie : pasja od pokoleń / Karolina Ferenstein-Kraśko ; współpraca Ewa Bagłaj i Tomasz Godek. - Wydanie rozszerzone. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ferenstein-Kraśko Karolina Bagłaj Ewa (1980- ) Godek Tomasz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ferenstein, Ludwik (1899-1990) Ferenstein-Kraśko, Karolina Jazda konna Koń Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

"Konie. Pasja od pokoleń" to pierwszy na polskim rynku poradnik dla tych wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z jeździectwem. W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno? Jak wybrać dobrego trenera? Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć? I czy warto? Odpowiedź na ostatnie pytanie jest prosta: warto, bo jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet… zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym. Ta książka jest również historią rodziny, którą od wielu lat wyróżnia miłość do koni i jeździectwa. W Gałkowie rośnie już czwarte pokolenie, które nie wyobraża sobie życia bez tej namiętności i wolności, którą daje. Karolina Ferenstein-Kraśko szczerze opisuje rodzinne dziedzictwo – chwile chwały, jak i cenę, jaką czasami trzeba za nie zapłacić.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dwa życia Zidane'a / Patrick Fort, Jean Philippe ; przełożył Oskar Hedemann. - Warszawa : Buchmann, 2019. - 397, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Fort Patrick. Philippe Jean (1965- ). Hedemann Oskar.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Zidane, Zinadine (1972- ) Real Madryt Piłkarze nożni Trenerzy i instruktorzy sportowi Francja

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dziesięć lat po zawieszeniu butów na kołku ten początkujący trener na nowo przypomniał sobie, że nie tak dawno był jeszcze wspaniałym piłkarzem: rozgrywającym, strzelcem bramek, wirtuozem… eleganckim i legendarnym już graczem. Dzisiaj powszechne zapotrzebowanie na obraz ujawnia to, czego publiczność podświadomie oczekuje: ludzie znów chcą go ujrzeć.Subtelna zmiana kierunku piłki w jego wykonaniu, scenka zarejestrowana podczas sesji treningowej, wystarczy, aby filmik ten był oglądany w internecie setki tysięcy razy. Nieoczekiwane przyjęcie przez niego piłki poza linią boczną boiska podczas oficjalnego meczu wystarczy, żeby wywołać oklaski kibiców na stadionie i by scenka ta była wielokrotnie powtarzana w zwolnionym tempie dla telewidzów.(fragment)Nie ma kibica, który nie wiedziałby, kim jest genialny Zizou. Jednak po przeczytaniu tej książki stwierdzam, że tak naprawdę wiedziałam o nim niewiele. Bo zanim stał się ikoną francuskiej piłki, był skrajnie nieśmiałym Yazidem, cierpiącym na łagodną odmianę talasemii, który w pewnym momencie nie bał się jednak powiedzieć: „Sprzedali mnie jak jakieś zwierzę”. Niezwykła historia.Izabela Koprowiak, „Przegląd Sportowy”

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringer Axel Springer, 2019. - 288 s. : ilustracje ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Wyścigi samochodowe

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Biografia Roberty Kubicy, znakomitego kierowcy rajdowego. Po wypadku w Ronde di Andora przyszło mu walczyć o życie, zdrowie, a następnie powrót do wyczynowego sportu."Jeśli wróci, będzie z tego piękny film” - pisali i mówili kibice oraz dziennikarze, gdy kilka miesięcy temu pojawiły się informacje, że Robert Kubica ma szanse, po ośmiu latach przerwy, znów ścigać się w Formule 1. W tym niezwykłym - dla każdego, kto zna losy zdolnego kierowcy - wydarzeniu słusznie dostrzegali potencjał na pasjonującą hollywoodzką story. A przecież Polak pierwsze fragmenty świetnego filmowego scenariusza „pisał” już od lat. Jest w nim wszystko, co kochają widzowie pod każdą szerokością geograficzną: dziecięca pasja, młodzieńcze lata wyrzeczeń, rozłąka z rodziną, wielkie sukcesy i bolesne porażki, dramatyczne wypadki, walka o życie, zdrowie, powrót do wyczynowego sportu… Kariera Roberta jest pełna momentów, w których dokonywał wręcz niewyobrażalnego - pokazujących nie tylko, jakim jest sportowcem, ale przede wszystkim, jakim człowiekiem.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naznaczony Niki Lauda / Maurice Hamilton ; tłumaczenie Bartosz Sałbut. - Kraków : Sine Qua Non, 2020. - 424, [3] strony, [16] stron tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Hamilton Maurice. Sałbut Bartosz.

Forma i typ

Książki

Temat

Lauda, Niki (1949-2019) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Austria

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kierowcą wyścigowym został wbrew woli ojca. Upór popłacał, bo wdarł się do światowej czołówki lotem błyskawicy, zapisując się w historii jako jeden z najlepszych zawodników, jakich widziała królowa motorsportu. Trzykrotny mistrz świata, który po tytuły sięgał w barwach legendarnych zespołów: Ferrari i McLarena. Triumfator 25 Grand Prix, którego gigantyczne doświadczenie stajnie wykorzystywały jeszcze długo po zakończeniu przez niego wyścigowej kariery. Niki Lauda stał się inspiracją dla kolejnych pokoleń kierowców, między innymi Nico Rosberga, który nazywa go swoją inspiracją. Sukcesy odnosił nie tylko na torze, ale i w biznesie, choć historię jednego z jego najsłynniejszych interesów znaczy wypadek samolotu należących do niego linii lotniczych, w którym życie straciły 223 osoby. Oto kierowca naznaczony. Namaszczony przez opatrzność do tworzenia wielkich rzeczy, oszpecony przez szatana, który w 1976 roku próbował odebrać mu życie. Poznacie jego losy.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skoczkowie : przerwany lot / Dariusz Jaroń. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 388, [4] strony : faksymilia, fotografie, mapa, portrety ; 21 cm.

Autor

Jaroń Dariusz (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Marusarz, Stanisław (1913-1993) Marusarzówna, Helena (1918-1941) Czech, Bronisław (1908-1944) Narciarstwo Ruch oporu II wojna światowa (1939-1945) Narciarze Skoczkowie narciarscy Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tak jak polski himalaizm nie zaczął się od Wandy Rutkiewicz i Jerzego Kukuczki, tak polskie sporty zimowe nie nastały wraz z Wojciechem Fortuną, Adamem Małyszem czy Justyną Kowalczyk. Jeszcze przed II wojną światową mieliśmy zawodników zaliczanych do światowej elity. To opowieść o trojgu wybitnych przedstawicieli polskiego narciarstwa: Bronku Czechu, Staszku Marusarzu i jego siostrze Helenie. Bronek był pierwszym polskim zawodnikiem światowej klasy, Staszek – niedoszłym mistrzem świata i pierwszym zawodnikiem spoza Skandynawii, który zagroził hegemonii „ojców założycieli” narciarstwa, a talent Heleny był tak wielki, że wróżono jej sukcesy na arenie międzynarodowej. Losy bohaterów diametralnie zmienia wojna. Bronek został aresztowany i wywieziony do Auschwitz, gdzie po czterech latach zmarł. Staszek z Heleną ruszyli na szlak kurierski, ale również zostali zatrzymani. Po trwających rok torturach i przesłuchaniach Helena została rozstrzelana. Staszek kilkakrotnie uciekał. W Krakowie wyskoczył z celi śmierci, a następnie przedostał się na Węgry, gdzie doczekał końca wojny. A w tle Zakopane... Miasto w połowie lat 30. – po wybudowaniu kolejki na Kasprowy Wierch – w niczym nie ustępowało topowym europejskim kurortom. Przed wojną dwukrotnie organizowało mistrzostwa świata w narciarstwie.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja historia : Otylia Jędrzejczak / Otylia Jędrzejczak, Paweł Hochstim, Paweł Skraba. - Wydanie I. - Kraków : SQN, 2019. - 292, [12] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Jędrzejczak Otylia (1983- ). Hochstim Paweł. Skraba Paweł.

Forma i typ

Książki z autografem Otylii Jędrzejczak. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jędrzejczak, Otylia (1983- ) Pływacy Sportowcy Pływanie Polska

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia Autograf

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rodzina, relacje międzyludzkie Historia

"Moja historia" to intymna i przejmująca opowieść o życiu wielkiej sportsmenki, którą los wyniósł na piedestał, by strącić w przepaść. Słynna pływaczka otwiera się przed czytelnikami, by na własnym przykładzie pokazać, jak ulotne potrafią być chwile szczęścia. W kobiecie, która wydaje się twarda jak stal, widzimy osobę wrażliwą i dojrzałą, która zdołała się podnieść po najtragiczniejszym z ciosów. "Chcę, by czytając tę książkę, ludzie odnaleźli w niej cząstkę siebie. I zrozumieli, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście", mówi mistrzyni. Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat.

Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat. Prowadzona w pierwszej osobie, niezwykle szczera opowieść o życiu najbardziej utytułowanej - obok Ireny Szewińskiej, Justyny Kowalczyk i Anity Włodarczyk - kobiety w historii polskiego sportu dowodzi, że pływając od ściany do ściany i wylewając hektolitry łez, można marzyć. A właściwie nie "można", ale "trzeba". Żeby wytrzymać nadludzki wysiłek. Nie tylko fizyczny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna. Mizera Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stadiony Europy / Mateusz Okęcki. - Warszawa : ARTI, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 32 cm.

Autor

Okęcki Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Piłka nożna Stadiony sportowe

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Publikacja zawiera najważniejsze informacje dotyczące trzydziestu wybranych europejskich stadionów- historię powstania,rok otwarcia, koszt budowy,pojemność, właścicieli lub najemców obiektu, zmiany konstrukcyjne, rekordy frekwencji, najważniejsze wydarzenia międzynarodowe, plany na najbliższe lata ...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od Auschwitz do Ameryki: niezwykła historia polskiego pływaka / Katrina Shawver ; tłumaczył Jarosław Dobrzyński. - Poznań : Replika, 2019. - 367 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Shawver Katrina. Dobrzyński Jarosław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zguda, Henryk Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Buchenwald (niemiecki obóz koncentracyjny) II wojna światowa (1939-1945) Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Pływacy PRL Więźniowie obozów Polska Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Wojenna zawierucha uczyniła życie utalentowanego sportowca Henryka Zgudy pasmem tragicznych i szczęśliwych zdarzeń, które złożyły się na niezwykłą epopeję. Zguda zaczyna swą opowieść od przedwojennego Krakowa. Mówi o życiu w ubogim domu koło dworca, o beztroskiej młodości i o sportowym współzawodnictwie. Był bowiem zapalonym pływakiem i waterpolistą, osiągając w tych dyscyplinach bardzo dobre wyniki. A potem wybuchła wojna i Zguda, oskarżony o działalność polityczną, rozpoczął więzienną wędrówkę po obozach Auschwitz, Buchenwald, Flossenbürg i Dachau. Podkreśla, że mógł zginąć wielokrotnie i że przeżył cudem, często dzięki napotkanym przyjaciołom. Jednak nie skupia się tylko na tym. Nawet chętniej wspomina epizody, które pozwalały oderwać się od upiornej, obozowej rzeczywistości. Życie sportowca we wczesnym PRL-u nie było złe, ale gdy system zaczął zaciskać pętlę, lepiej było uciec. I tak zaczął się ostatni, amerykański etap historii Henryka. Do nowego świata Zguda przypłynął, nie znając zupełnie języka angielskiego, jednak w odnalezieniu swego miejsca pomogło mu znów pływanie. No i przyjaciele - w ich gronie Jerzy Kosiński. Dzieje Henryka spisała Katrina Shawver - dziennikarka, która poznała go przypadkiem. Na podstawie wspomnień i szeregu rozmów z samym Zgudą, a po jego śmierci - z jego żoną, stworzyła portret człowieka nietuzinkowego i opis jego równie barwnych i zagmatwanych losów, jakie stały się w XX wieku udziałem wielu Polaków. [taniaksiazka.pl]

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Robert Kubica : wyścig życia / [tekst Agnieszka Skórzewska-Skowron, Marcin Słoński]. - Warszawa : Zielona Sowa, 2019. - 183, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Skórzewska Agnieszka. Słoński Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Grand Prix (wyścigi samochodowe) Kierowcy wyścigowi Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Emocjonująca opowieść o walecznym sportowcu z ogromną pasją i wielkimi marzeniami, człowieku pracowitym i niezłomnym. Przeczytaj o jego imponującym sukcesach i bolesnych porażkach, o młodzieńczych wyrzeczeniach i sile determinacji w dążeniu do realizacji marzeń wbrew wszelkim przeciwnościom losu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Łączy Nas Piłka)

Autor

Smyk Damian. Nawrot Radosław. Kozłowski Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Młody piłkarzu! Tylko od Ciebie zależy, jak daleko zajdziesz. Futbol to proste zasady i miliony możliwości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roger Federer : biografia / René Stauffer ; tłumaczenie Barbara Toczek. - Wydanie I. - Kraków : Sine Qua Non, 2020. - 393, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Stauffer René. Toczek Barbara (dziennikarka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Federer, Roger (1981- ) Tenis Tenisiści Zawody sportowe Szwajcaria

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Zajrzyj za kulisy życia i kariery tenisowego geniusza! W wieku, w którym większość tenisistów już od dawna jest na sportowej emeryturze, Roger Federer zgotował swoim fanom comeback rodem z hollywoodzkich filmów. Szwajcar, jedna z najwybitniejszych postaci współczesnego sportu, pokazuje, że nie istnieją dla niego absolutnie żadne ograniczenia. Rene Stauffer dzięki wyjątkowo bliskim relacjom z tenisistą burzy "czwartą ścianę" i pokazuje jego ludzką twarz. Z biografii wyłania się obraz człowieka, który z trudnego dziecka, karnie pielącego po swoich kolejnych wybuchach furii ogródek stał się oazą spokoju. Zaangażowanego w pomoc innym do tego stopnia, że peany na jego cześć pisze sam Bill Gates. Obraz perfekcjonisty, podczas tenisowych turniejów pracującego jak… szwajcarski zegarek. Co ukształtowało tenisowego giganta? Jaki wpływ na rozwój jego talentu mieli rodzice? Jak radzi sobie z presją sukcesu, która towarzyszy mu od wielu lat? A wreszcie: jak to możliwe, że mimo niebotycznych sukcesów pozostaje gościem, z którym chciałbyś wyskoczyć po pracy na piwo? Poznajcie historię Rogera Federera opowiedzianą tak dogłębnie i ujmująco jak nigdy dotąd.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaki to sport? : atlas dla dzieci / [tekst Krzysztof Szujecki]. - Wydanie I. - Warszawa : SBM, 2020. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Atlas dla Dzieci)

Autor

Szujecki Krzysztof (1987- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Sport

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Jaki to sport?: atlas dla dzieci" przedstawia ponad 50 dyscyplin sportowych - letnich, zimowych, olimpijskich. Czy można rzucić oszczepem 100 metrów? Jak szybko potrafi biec sprinter? Czym jest gem? Oprócz reguł i informacji o każdej z gier, znajdziesz tu również ciekawostki i rekordy w danych dyscyplinach. Dzięki atlasowi dowiesz się m.in., jak grać w koszykówkę, czym jest curling lub że bokser Rocky istniał naprawdę.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Precz z brzuchem : ćwiczymy w domu / Jourdan Zayles ; z angielskiego przełożyła Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2003. - 280, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zayles Jourdan. Kościuk Zbigniew.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Gimnastyka Zdrowie Kobieta Odżywianie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

PRECZ Z BRZUCHEM. ĆWICZYMY W DOMU - opis produktu: Ćwicz nie ruszając się z domu! Bez drogiego sprzętu, bez straty czasu na dojazd, bez opłat za treningi! Niezwykle trudno zmobilizować się i gimnastykować dzień w dzień - ta książka jednak zarazi Cię entuzjazmem i optymizmem. Autorka - wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie intruktorki fitness i dziennikarki - przedstawia program treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej. Testy pozwalą ocenić Twoją sprawność fizyczną i określić indywidualny zestaw ćwiczeń. Ponad 300 fotografii dokładnie ilustruje szczegółowe opisy różnych rodzajów ćwiczeń (cardio, rozciągające itp.).Teraz trzeba tylko założyć dziennik ćwiczeń i zapisywać zmiany zachodzące w naszym ciele. Obserwujemy, jak tłuszcz przekształca się w masę mięśniową, jak wzrasta sprawność organizmu. A kiedy przyzwyczaimy się już do systematycznego wysiłku, zwiększamy intensywność treningu. Gandalf.com.pl

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)