SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Złość piękności szkodzi / Joanna Szarańska. - Poznań : Czwarta Strona, 2019. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Kronika pechowych wypadków / Joanna Szarańska ; [4])

Autor

Szarańska Joanna. Szarańska Joanna. Kronika pechowych wypadków ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Hotele Kobieta i mężczyzna Odchudzanie Podróże służbowe Zazdrość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Weekendowy wyjazd we dwoje to doskonała okazja, by zbliżyć się do siebie i szeptać romantyczne słówka. Chyba że nagle pojawi się jeszcze ta druga… Gdy redaktor Kordecki dostaje zaproszenie na otwarcie nowego hotelu, Zojka ma nadzieję, że zabierze ją ze sobą. Nie tym razem… Zazdrosna wyrusza do hotelu, by mieć Kordeckiego i jego towarzyszkę na oku, a przy okazji zrelaksować się w luksusowym spa. Tych troje pod jednym dachem to znak, że weekend wcale nie będzie spokojny… Tymczasem aspirant Chochołek przygotowuje się, by stanąć na ślubnym kobiercu. Niestety, nie mieści się w żaden garnitur, więc musi zrzucić nadmiarowe kilogramy. Czy znany dietetyk przekona go, że trzy śniadania dziennie to jednak trochę za dużo? Wybierz się na słoneczny urlop z Zojką! [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychodietetyka : czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Helion SA ; 2020. - 223, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Samoakceptacja Samokontrola Zdrowy styl życia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błednego koła nieefektywnego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zamiast diety zastosuj system zywienia,który nie dość,że przyniesie odpowiednie rezultaty ,to jeszcze sprawi Ci przyjemność! Po przeczytaniu tej książki zrozumiesz ,że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków,trenerów i coachów- w zamian nauczysz się zdrowego podejścia do diety,postawisz na aktywność fizyczną i pogłębisz znajomość swojego ciała. Doprowadzisz do zmiany w swoim życiu. Bez ciągłego odmawiania sobie tego ,co lubisz!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)