SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

W blasku nocy : marzenia spełniają się w ciemności / Trish Cook ; tłumaczyła Zuzanna Byczek. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 240 stron ; 20 cm.

Autor

Cook Trish.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Choroby skóry Sportowcy Marzenia Relacja romantyczna

Gatunek

Powieść obyczajowa

Siedemnastoletnia Katie, cierpi na groźną chorobę: nie może mieć kontaktu ze słońcem. Dlatego na dwór wychodzi wyłącznie po zmroku. Co noc gra na gitarze w podziemiach lokalnej stacji kolejowej. Pewnego razu spotyka Charliego, w którym kiedyś skrycie się podkochiwała. Rozpoczyna się romans, a dziewczyna za wszelką cenę usiłuje ukryć przed Charliem chorobę.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja historia : Otylia Jędrzejczak / Otylia Jędrzejczak, Paweł Hochstim, Paweł Skraba. - Wydanie I. - Kraków : SQN, 2019. - 292, [12] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Jędrzejczak Otylia (1983- ). Hochstim Paweł. Skraba Paweł.

Forma i typ

Książki z autografem Otylii Jędrzejczak. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jędrzejczak, Otylia (1983- ) Pływacy Sportowcy Pływanie Polska

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia Autograf

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rodzina, relacje międzyludzkie Historia

"Moja historia" to intymna i przejmująca opowieść o życiu wielkiej sportsmenki, którą los wyniósł na piedestał, by strącić w przepaść. Słynna pływaczka otwiera się przed czytelnikami, by na własnym przykładzie pokazać, jak ulotne potrafią być chwile szczęścia. W kobiecie, która wydaje się twarda jak stal, widzimy osobę wrażliwą i dojrzałą, która zdołała się podnieść po najtragiczniejszym z ciosów. "Chcę, by czytając tę książkę, ludzie odnaleźli w niej cząstkę siebie. I zrozumieli, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście", mówi mistrzyni. Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat.

Swoją historię Otylia Jędrzejczak wzbogaca fragmentami skrupulatnie prowadzonych pamiętników, listami do brata oraz własnymi próbkami poetyckimi. Czytelnicy dowiedzą się, jak wielka potrafi być cena sportowych sukcesów, a także jak poradzić sobie z internetowym hejtem, który jest obecny w życiu Otylii od wielu lat. Prowadzona w pierwszej osobie, niezwykle szczera opowieść o życiu najbardziej utytułowanej - obok Ireny Szewińskiej, Justyny Kowalczyk i Anity Włodarczyk - kobiety w historii polskiego sportu dowodzi, że pływając od ściany do ściany i wylewając hektolitry łez, można marzyć. A właściwie nie "można", ale "trzeba". Żeby wytrzymać nadludzki wysiłek. Nie tylko fizyczny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna. Mizera Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie