Reguła Anna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(3)
Placówka
GBP w Pawonkowie
(1)
Filia w Lisowicach
(1)
Filia w Gwoździanach
(1)
Autor
Zarawska Patrycja
(56)
Mróz Remigiusz (1987- )
(50)
Webb Holly
(47)
Roberts Nora (1950- )
(46)
Gawryluk Barbara (1957- )
(43)
Reguła Anna
(-)
Pokaż więcej ...
Supeł Barbara
(42)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(39)
Cussler Clive (1931- )
(38)
Steel Danielle (1947- )
(38)
Filipowska Agnieszka
(35)
Myśliwy Agnieszka
(35)
Przybyłek Agata
(35)
Hunter Erin
(33)
Fabisińska Liliana (1971- )
(32)
Michalak Katarzyna (1969- )
(32)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(31)
Widmark Martin (1961- )
(31)
Polkowski Andrzej
(30)
Spirydowicz Ewa
(30)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(29)
Ławnicki Lucjan
(29)
Jax Joanna
(28)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(28)
Pintara Maciej
(28)
Stone Tom B
(28)
Willis Helena (1964- )
(28)
Głowińska Anita
(26)
Ludwikowska Jolanta
(26)
Olejnik Donata
(26)
Popławska Anna (filolog)
(26)
Ślusarczyk-Bryła Paulina
(26)
Astley Neville
(25)
Baker Mark (1959- )
(25)
Drewnowski Jacek (1974- )
(25)
Fabianowska Małgorzata
(25)
Gargaś Gabriela
(25)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(25)
Steel Danielle (1948- )
(25)
Suzuki Julietta
(25)
Wajs Joanna (1979- )
(25)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(24)
Prus Bolesław (1847-1912)
(24)
Williams Sophy
(24)
Marlier Marcel (1930-2011)
(23)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(23)
Asagiri Kafka
(22)
Bourgeois Paulette
(22)
Clark Brenda
(22)
Harukawa Sango
(22)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(22)
Popławska Anna
(22)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(21)
Dobrowolski Patryk
(21)
Kinney Jeff (1971- )
(21)
Mazan Maciejka
(21)
Rivers Francine (1947- )
(21)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(20)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(20)
Palmer Diana (1946- )
(20)
Gregory Philippa (1954- )
(19)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(19)
Nowak Ewa (1966- )
(19)
Olejnik Agnieszka
(19)
Ratajczyk Ewa
(19)
Rowling J. K. (1965- )
(19)
Stadtmüller Ewa
(19)
Steel Danielle
(19)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(19)
Willman Anna
(19)
Zimnicka Iwona (1963- )
(19)
Cebo-Foniok Małgorzata
(18)
Coben Harlan (1962- )
(18)
Dwornik Karolina
(18)
Gibb Sarah
(18)
Hunter Denise (1968- )
(18)
Jaszczurowska Maria
(18)
Kuczyńska-Szymala Daria
(18)
Niemycki Mariusz (1962- )
(18)
Rogala Małgorzata
(18)
Szal Marek
(18)
Wasilewski Kazimierz (ilustrator)
(18)
Evans Richard Paul (1962- )
(17)
French Vivian
(17)
Gutowska-Adamczyk Małgorzata
(17)
Nesbo Jo (1960- )
(17)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(17)
Piwowarski Marcin (1972- )
(17)
Rogoziński Alek
(17)
Sawicka Inga
(17)
Siewior-Kuś Alina
(17)
Szarańska Joanna
(17)
Łuksza Agata
(17)
Świętek Edyta (1975- )
(17)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(17)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(16)
Gardner Urszula
(16)
Hannah Kristin (1960- )
(16)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(16)
Läckberg Camilla (1974- )
(16)
Mirek Krystyna (filolog)
(16)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Dietetyka
(1)
Insulinooporność
(1)
Odżywianie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła. - Kraków : Wydawnictwo M, 2020. - 278, [4] strony, [1] karta złożona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Reguła Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Cukier Cukrzyca Odżywianie Insulinooporność Otyłość Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
GBP w Pawonkowie
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Lisowicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Gwoździanach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej