SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pawonkowie

229 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bóg nigdy nie mruga. 2 : 50 nowych lekcji na nasze czasy / Regina Brett ; przełożyli Olga Siara, Paweł Podmiotko. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 365, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga. Podmiotko Paweł (1982).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Szczęście Przemiana duchowa

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Dziesięć lat temu ukazała się w Polsce pierwsza książka Reginy Brett "Bóg nigdy nie mruga". Szybko podbiła serca czytelników. Nasz kraj pokochał autorkę za jej pełne optymizmu i otuchy słowa, za wielką empatię i otwartość, za wyjątkową charyzmę i autentyczność. Dziś - gdy rzeczywistość wokół nas tak bardzo się zmieniła - Regina powraca z nowym zbiorem felietonów, by w swoim niepowtarzalnym stylu przypomnieć nam, co w życiu jest naprawdę ważne; by znów obudzić nadzieję i dzielić się swoim przesłaniem. Pięćdziesiąt nowych lekcji. Pięćdziesiąt wskazówek. "Bóg nigdy nie mruga 2" to niezwykłe nawiązanie do międzynarodowego bestsellera sprzed dekady. Świat przez ten czas nie stał w miejscu, a w ostatnich latach boleśnie nas wszystkich doświadcza. Nowy zbiór felietonów uwielbianej pisarki i dziennikarki przypomina, że nawet w najtrudniejszych i najbardziej mrocznych chwilach nie warto tracić nadziei. Regina podpowiada, jak rozwiązywać życiowe łamigłówki i jak iść przez życie, by mimo trudności w pełni się nim cieszyć. Przekonuje, że najlepszą odpowiedzią na wszystko jest miłość. Regina Brett jak zawsze wzrusza i wywołuje uśmiech, dodaje otuchy i otwiera oczy, stawiając pytania, obok których nie da się przejść obojętnie. I wciąż wierzy, że Bóg nigdy nie mruga. Pamiętacie to proste hasło z pierwszej książki Reginy? „Życie jest dobre”. Naprawdę takie jest. Mam nadzieję, że na każdej stronie mojej nowej książki poczujecie się zrozumiani, usłyszani i zobaczeni, i kochani mocniej niż kiedykolwiek dotąd - Regina Brett [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woda w ogrodzie : sadzawki, fontanny, kaskady, pojemniki : 16 dokładnie opisanych projektów / Alan Bridgewater, Gill Bridgewater ; [tłumaczenie Marek Gajewski]. - Poznań : Elipsa, 2008. - 127 stron : fotografie kolorowe, rysunki ; 29 cm.

(Praktyczny Poradnik)

Autor

Bridgewater Alan (1944- ) Bridgewater Gill (1945- ) Gajewski Marek.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Temat

Ogrody wodne Fontanna Wodospady Parki i ogrody

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Sadzawki, oczka wodne, fontanny i ogródki bagienne w pojemnikach niezależnie od wielkości i stylu ogrodu poradnik Woda w ogrodzie będzie źródłem atrakcyjnych i łatwych do realizacji pomysłów, pozwalających na upiększenie otaczającej nas przestrzeni. Szesnaście stylowych i funkcjonalnych projektów przeznaczonych do naszych ogrodów. Fotografie i instrukcje opisujące krok po korku wykonanie każdego projektu, przydatne zarówno dla nowicjuszy, jak i bardziej doświadczonych majsterkowiczów.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 71 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 71 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 71 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rady dziadka ogrodnika IV / Susanne Bruns ; z języka niemieckiego przełożyła Krystyna Mazur. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza MULTICO, 1997. - 64 strony : fotografie kolorowe, rysunki ; 21 cm.

(Z Multico w ogrodzie)

Autor

Bruns Susanne. Mazur Krystyna.

Forma i typ

Publikacje fachowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Warzywa Rośliny ozdobne Uprawa roślin

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

W treści: uprawa i pielęgnowanie kwiatów letnich i bylin, roślin leczniczych i przyprawowych, przechowywanie, przyrządzanie i czyszczenie, ochrona nasion, gleby i roślin.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bubrowiecki Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania / ilustracje Michael Butkus, Walter T. Foster, Ken Goldman, Debra Kauffman Yaun, Michele Maltseff, William F. Powell, Mia Tavonatti ; koncepcja, tłumaczenie i korekta Verena Zemme ; tłumaczenie Dorota Graboń, Wojciech Nowicki. - Poznań : Publicat2020. - 239, [1] strona : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Butkus Mike Foster Walter T. Goldman Ken Yaun Debra Kauffman Maltseff Michele Powell William F. (1940- ) Tavonatti Mia Zemme Verena Graboń Dorota Nowicki Wojciech (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Światłocień (technika malarska)

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

"Sztuka rysowania" to nieoceniona pomoc zarówno dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają już za sobą, ale chcą rozwijać swój warsztat. Autor wprowadza w tajniki rysowania, podpowiada, jak zorganizować stanowisko pracy i jakie przybory wybrać, a następnie, zaczynając od najprostszych przykładów, pokazuje krok po kroku drogę od szkicu do gotowego dzieła. Dzięki bogatemu zestawowi ćwiczeń, rysowanie roślin, zwierząt, portretów, postaci w ruchu, pejzaży i martwej natury zamienia się w fascynującą artystyczną przygodę. Rysując wraz z autorem, poznasz stopniowo najważniejsze techniki, zasady i pojęcia, a także rozmaite artystyczne chwyty, dzięki którym powstaje oryginalne, intrygujące dzieło.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : ludzie / ilustracje Michael Butkus, Diane Cardacci, Walter T. Foster, Joana Contreras, Michael Dobrzycki, Ken Goldman, Debra Kauffman Yaun, Jack Keely, Carson van Osten, Jeannie Lee, Lance Richlin, Carol Rosinski, William F. Powell, Diana Constance ; koncepcja, tłumaczenie i redakcja Verena Zemme ; tłumaczenie Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Poznań : Publicat, 2020. - 237, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Butkus Mike. Cardacci Diane. Foster Walter T. Contreras Joana. Dobrzycki Michael. Goldman Ken. Yaun Debra K. Keely Jack. Osten Carson van. Lee Jeannie. Richlin Lance. Rosinski Carol. Powell William F. Constance Diana. Zemme Verena. Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki rysunkowe Sylwetki (sztuki plastyczne)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Ceniona na całym świecie seria książek do nauki rysunku. Informacje o niezbędnych materiałach i przyborach, techniki szkicowania, cieniowania, pracy z zastosowaniem linii pomocniczych i budowania kompozycji.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Łagiewnikach Małych

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; konsultacja Dorothy Carnegie ; współpraca Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Studio Emka, 2018. - 312, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł. Carnegie Dorothy (1912- ). Pell Arthur R.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Komunikacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka komunikacji w drodze do sukcesu / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, 2018. - 192 strony ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Rozmowa Erystyka Perswazja Komunikacja niewerbalna Sukces Argumentacja Retoryka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej punktu widzenia, przyczyniła się do powstania fortun czy imponujących karier, również politycznych. Oznacza to jednak, że wiele niepowtarzalnych szans zostało zaprzepaszczonych z powodu błędnych interpretacji, nieporozumień i innych niedoskonałości w komunikacji. Wniosek jest jasny: jeśli pragniesz sukcesu, musisz posiąść umiejętność klarownego, zwięzłego i przekonującego wyrażania swoich myśli.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne. Poznasz strategie pozwalające zwiększyć skuteczność wypowiedzi. Zawarte tu wskazówki pomogą Ci w doskonaleniu sztuki konwersacji, czyli rozmów z innymi osobami. Poprawisz również umiejętność wystąpień publicznych (np. wygłaszanie wykładów) czy prezentowania informacji członkom grupy. Nauczysz się także słuchać, dzięki czemu będziesz w stanie w pełni zrozumieć przesłanie rozmówcy. Zapoznasz się również z ważnymi zagadnieniami na temat mowy ciała. Przyswoisz sobie zasady klarownego i zwięzłego komunikowania się na piśmie.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 języków miłości : tajemnica miłości na całe życie / Gary Chapman ; tłumaczył Jakub Czernik. - Wydanie II. - Kraków : Esprit, 2018.2 wx - 229, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Chapman Gary D. (1938- ). Czernik Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Miłość Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo. Jeśli więc: • twoja żona woli, żebyś pomógł jej w sprzątaniu kuchni, niż zabrał ja na romantyczną kolację; • twój mąż chciałby spędzić cały weekend w domu, a ty chciałabyś wyjść w tym czasie ze znajomymi; • twoja żona wszelkie komplementy przyjmuje w milczeniu, ale tryska radością, gdy kupisz jej biżuterię; • twoja żona nie chce pomocy przy obiedzie – woli, żebyś ją przytulił… a ty nie potrafisz tego zrozumieć – najwyższy czas, byś zapoznał się z książką Gary’ego Chapmana. Przemów w języku miłości twojego partnera i odkryj tajemnice małżeństw z 50-letnim stażem, które wciąż spacerują, trzymając się za ręce.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szydełko od A do Z : ilustrowany podręcznik dla początkujących i zaawansowanych / [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 160 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Chodkowska-Gyurics Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szydełkowanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pomocny samouczek dla początkujących? Inspiracje dla zaawansowanych? Krok po kroku do mistrzostwa Dopiero zaczynasz przygodę z szydełkowaniem? W tej książce znajdziesz czytelne instrukcje opatrzone znakomitymi fotografiami, dzięki którym szybko opanujesz podstawy pracy szydełkiem: od nabierania oczek przez podstawowe sploty po sposoby wykańczania robótki. Co więcej, nauczysz się też robić bąbelki, pęczki, sploty pętelkowe i nakładane, pikotki, prażoną kukurydzę i muszelki. Jesteś ekspertem i szukasz świeżych pomysłów? Zajrzyj do rozdziału Więcej splotów i metod pracy. Może urzekną Cię koronki: broomstick, zwana też pawim oczkiem, filetowa czy irlandzka? A może nadszedł czas, aby metodą entrelac wydziergać chustę z kwadratów? Szydełkowanie z tą książką to przyjemność odkrywania niezwykłych splotów i pięknego wykańczania dzianin.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne piękno : ścieżka wewnętrznej przemiany / Deepak Chopra, Kimberly Snyder ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, 2020. - 332 strony ; 24 cm

Autor

Chopra Deepak Snyder Kimbery

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zdrowie Odżywianie Przepisy kulinarne Nałóg

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzięki tej książce: poznasz 6 filarów naturalnego piękna, dowiesz się,w jaki sposób zmienić swoją dietę, nauczysz sie praktyk pielęgnowania skóry- od wewnątrz na zewnątrz, poznasz praktyki odpowiednie do pielęgnowania Twojego piękna przez wszystkie pory roku, poznasz zalety treningów i przydatne techniki jogi, dowiesz się jak odnaleźć drogę do swojego duchowego piękna

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Hayes ; [przekład: Sylwia Pikiel]. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o., 2021. - 166 stron :ilustracje ;25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać.

Jest to trudny czas poszukiwania własnej tożsamości, poznawania swoich możliwości i ograniczeń, ale również czas wielkich marzeń i zmian. Ten przystępnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocześnie stać się osobą, jaką chce się być. Jak nie zgubić własnej drogi, nie zapomnieć, kim się jest i co się kocha, oraz dążyć ku temu. Autorzy wyjaśniają, jak ważne jest podejmowanie ryzyka, szukanie nowych rozwiązań, pielęgnowanie pasji, nawiązywanie przyjaźni, posiadanie ideałów i odkrywanie budzącego podziw świata. Dzięki technikom zaczerpniętym z terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej młodzi czytelnicy odkryją skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększą elastyczność psychologiczną, a także przygotują się do tego, by wziąć swój los we własne ręce i stawić czoło życiowym wyzwaniom. Dostrzegą istniejące w każdej chwili nieskończone możliwości rozwoju, zmiany, angażowania się w działania zgodne z własnymi wartościami i stawania tym, kim pragnie się stać.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do lasu po zdrowie : las jako skarbiec darów natury / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Bernardinum", 2019. - 125, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Ciecierska Zofia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Drzewa Leki Rośliny lekarskie Rośliny leśne Ziołolecznictwo Las

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego... [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Crosby Sarah. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście Zaufanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające. Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat: odkrywania siebie, budowania więzi i tworzenia relacji, życzliwych rozmów ze sobą, rozpoznawania i działania wyzwalaczy, wyznaczania granic. Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Repetytorium matematyka : szkoła podstawowa : klasy 7-8 / tekst Teresa Czarnecka, Zofia Lipińska. - Konin : Wiedza, 2018. - 424 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Czarnecka Teresa Lipińska Zofia (matematyk)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe

Temat

Matematyka

Gatunek

Kompendia i repetytoria Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Matematyka

Repetytorium matematyka. Klasy 7-8 to kompletne kompendium ułatwiające naukę i umożliwiające usystematyzowanie już zdobytej wiedzy. Repetytorium zawiera wszystkie zagadnienia zawarte w podstawie programowej dla klas 7-8 oraz zagadnienia dodatkowe, które wykraczają poza podstawę. Książka została podzielona na działy, w obrębie których znajdziesz: najważniejsze informacje teoretyczne, wiele rad i wskazówek umieszczonych w tabelach, przykładowe zadania wraz z rozwiązaniami, zadania do samodzielnego rozwiązania przez ucznia, do których dołączono klucz odpowiedzi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 51 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Białystok : Vital, 2022. - 308 stron ; 21 cm.

Autor

Davis Mascha

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Minerały Witaminy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa / Norbert Debes ; tłumacz Bartłomiej Różański. - Warszawa : RM, 2004. - 262, [2] strony. : ilustracje ; 24 cm.

(Książka w kolorze)

Autor

Debes Norbert. Różański Bartłomiej.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fotografia

Gatunek

Podręcznik Poradnik

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Lisowicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 778 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata panowie! / François Desgrandchamps ; ilustracje Mélody Denturck ; przełożył Robert Mitoraj ; [konsultacja Anna Romanowska]. - [Kraków] : Mando, [2019]. - 239, [1] strona : ilustracje, errata ; 23 cm.

Autor

Desgrandchamps François Denturck Mélody Mitoraj Robert. Romanowska Anna (onkolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Profilaktyka zdrowotna Prostata Rak prostaty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Misja: prostata Tak, masz prostatę – jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu*, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo. * Według najnowszych statystyk rak prostaty to najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w Polsce. Komunikat specjalny dla kobiet, które dbają o swoich mężczyzn: koniecznie przeczytajcie tę książkę!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książeczka pełna radości / napisała Joanne Ruelos Diaz ; zilustrowała Annelies Draws ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2022. - 367, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Diaz Joanne Ruelos. Draws Annelies. Pluszka Adam (1976- ).

Temat

Kalendarz (rachuba czasu) Odpoczynek Przyjemność Radość Święta Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

"Książeczka pełna radości. 365 sposobów na miły dzień" to mnóstwo zabawnych i interesujących faktów, zajmujących aktywności, ciekawostek oraz informacji o międzynarodowych świętach wartych celebrowania. Odkryj niezawodne sposoby na radość i dobre samopoczucie każdego dnia w roku i dziel się nimi z przyjaciółmi lub rodziną. Ta mała-wielka książeczka pokazuje jak doceniać drobne przyjemności i cieszyć się codziennością.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Kośmidrach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Filia w Gwoździanach

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie 3 - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 420 stron, [24] strony tablic : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Szewczuk Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Placebo Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Dr Dispenza łączy najnowsze odkrycia w dziedzinie neurobiologii, biologii, psychologii, hipnozy, warunkowania behawioralnego oraz fizyki kwantowej. Dzięki nim w sposób prosty wyjaśnia zawiłe mechanizmy efektu placebo i udowadnia, że to, co na pozór niemożliwe, może stać się w pełni realne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP w Pawonkowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)